¿Qué clases encontrarás en Dharma?
Encontrarán clases grupales y personalizadas. Para ambos sexos.
Personalizadas de Yoga y de Circuito Pilates.
Grupales como Pilates Mat, Pilates con elementos, Pilates Mat con pelotas, Stretching, Yoga, Actividad Física para Gestantes. Grupos reducidos.
Clases de Circuito Pilates (Reformer, Chair, Unidad de Pared, Media Torre, Ladel Barrel, Pelotas y demás elementos). Grupos reducidos. Adaptando la clase a las necesidades de cada alumna/o.
Como también encontrarán Sesiones de Reiki Usui.
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Profe
Soy M. Cecilia Soldevía de Díaz, feliz y plena mamá, profe de Educación Física, Hatha Yoga y Pilates, también Reikista. Amo dar clases, amo enseñar y aprender con todos los grupos.
Intentando a cada un@ a conocerse, registrarse, tomar conciencia de su cuerpo, cuidándose, respetándose y conectándose con sí mism@. Aprendiendo en las capacitaciones y enseñando-aprendiendo en mis clases junto a mis alumn@s.
